Din mun är en viktig del av dig eftersom du använder den för att kommunicera, artikulera och få i dig all den näring din kropp behöver. Du bör därför...
Att träna kampsport kan vara en intressant upplevelse. Det är långt ifrån bara sparkar, grepp och slag det handlar om. Det här är en sport som passar...
Det snackades säkert om hockey redan när du gick i skolan och kanske flera av kompisarna försökte värva dig till deras lag. Kanske det blev andra sporter...
Det finns många som provar en massa olika träningsformer innan man hittar vad som passar. Alla är vi olika och en del av oss kanske inte gillar att gå på...