Det snackades säkert om hockey redan när du gick i skolan och kanske flera av kompisarna försökte värva dig till deras lag. Kanske det blev andra sporter...
Det finns många som provar en massa olika träningsformer innan man hittar vad som passar. Alla är vi olika och en del av oss kanske inte gillar att gå på...
Vi vet ju alla hur beroende vi är av bilen för att ta oss från A till B. Samtidigt vet vi att detta kommer med stora kostnader i det långa loppet. Inte...
Löpning kan mycket väl vara den vanligaste träningsformen i Sverige. Även om man bara har det som en del av sin träning är det dock bra att veta ett och...
Om du mot förmodan har skadat dig i ditt arbete så kan det komma en tid av rehabilitering så du ska kunna återgå till ditt arbete som en pigg och frisk...